MON ACTIVITÉ

L'HYPNOSE

La séance commence toujours par un temps de discussion, la personne va me dire ce qu’elle vit, ressent, souhaite changer mais surtout son ou ses objectifs (clair ou parfois encore flou). Tout au long de la séance, je vais vous inviter à fermer les yeux et vous laisser guider par ma voix. Des histoires vont s’enchainer pour que votre inconscient puisse s’autoriser à faire une mise à jour de vos programmes. Le corps se relâche, l’esprit devient plus calme, et l’attention se tourne vers l’intérieur. Vous êtes toujours présent mais dans un état de conscience modifiée où vous entendez.
C'est un temps de détente et de relaxation qui va vous permettre de retrouver de la légèreté. Concernant les enfants, je les accompagne par le jeu, les images, les peluches, les coloriages, les legos … je m’adapte à chaque situation.

🌱Gestion émotionnelle & bien-être

Stress, anxiété, angoisses
Gestion des émotions (colère, tristesse, culpabilité…)
Manque de confiance en soi / estime de soi
Peurs, phobies (avion, conduite, animaux, prise de parole…)
Troubles du sommeil (endormissement, réveils nocturnes)

🧠 Comportements & habitudes

Arrêt du tabac
Gestion du poids / relation à la nourriture
Addictions comportementales (sucre, écrans, compulsions)
Procrastination
Tics, ongles rongés, comportements automatiques

💥 Traumatismes & vécu émotionnel

Événements marquants ou chocs émotionnels
Deuil
Séparations difficiles
Blocages liés au passé

💪 Performances & objectifs

Préparation mentale (examens, compétitions, prises de parole)
Motivation
Concentration
Créativité
Dépasser des blocages professionnels

🤕 Douleur & corps (en complément médical)

Douleurs chroniques
Migraines
Accompagnement de maladies (gestion des symptômes, pas diagnostic)
Préparation à un acte médical ou chirurgical

🔄 Développement personnel

Changement de croyances limitantes
Mieux se connaître
Prendre une décision
Se libérer de schémas répétitifs (relations, échecs…)

Cette liste est non exhaustive, pour d'autres thématiques me contacter

MASSAGE CRANIEN

Technique pratiquée en Inde depuis des années ...

Massage relaxant qui apaise les zones de tensions du crâne, du visage, des trapèzes et des épaules. Sensations douces, des points de pressions, des frissonnements et j'ajoute des pierres naturelles qui vont agir pour libérer les tensions.

🌿 Bienfaits

Aide à la relaxation profonde
Favorise un meilleur sommeil
Assouplit le cuir chevelu
Prévient la chute des cheveux
Stimule la croissance capillaire
Active la micro-circulation sanguine
Favorise l’élimination des toxines
Réduit les maux de tête et les migraines
Diminue le stress
Soulage les tensions musculaires
Libère des endorphines, procurant une sensation de bien-être et de détente globale

LES FLEURS DE BACH

Produits naturels à base de fleurs sauvages et d'eau de source.

Elles aident à équilibrer les états émotionnels et physiques. Elles permettent de retrouver le bien-être du corps et de l'esprit.

Les fleurs de Bach ont des vertus :

*Gestion des émotions

* Dépasser nos peurs, doutes et angoisses

* Surmonter les états d'esprit négatifs, période difficile (deuil, ménopause)

* Faciliter la communication, augmenter la confiance, aide à la relation

* Harmoniser nos états émotionnels, apaiser la surcharge mentale

* Retrouver la pleine possession de nos moyens

Pour qui ?

Adultes, adolescents, enfants

LES PIERRES NATURELLES

Je vous propose la création de bracelets en pierres naturelles.

Venez créer votre propre bracelet ou demandez moi d'en créer. Chaque pierre à des vertus différentes et je peux associer 3 vertus différentes par bracelet maximum.

Voici les différentes vertus qu'un bracelet peut travailler :

* sommeil, insomnies, cauchemars

* problèmes digestions

* problèmes cutanés

* thyroide

* stress, anxiété, angoisses

* relaxation

*circulation sanguine ...

Au contact de la peau, la pierre naturelle va vibrer pour libérer les tensions de notre corps mais aussi de notre tête. Elle va donc agir comme un bouclier protecteur pour apaiser des douleurs, de l'anxiété, du mal être tou simplement.

Retrouvez des bracelets déjà conçus dans le lien "Boutique"