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PRESTATIONS

Retrouvez l'ensemble des prestations proposées, elles sont classées par pratique. Vous avez un doute dans l'accompagnement qui peut répondre à vos besoins, contactez moi par message ou téléphone.

Je vous conseillerai avec plaisir !

Voici l'ensemble des thématiques sur lesquelles je peux vous aider :

🌱Gestion émotionnelle & bien-être

  • Stress, anxiété, angoisses

  • Gestion des émotions (colère, tristesse, culpabilité…)

  • Manque de confiance en soi / estime de soi

  • Peurs, phobies (avion, conduite, animaux, prise de parole…)

  • Troubles du sommeil (endormissement, réveils nocturnes)

 

🧠 Comportements & habitudes

  • Arrêt du tabac

  • Gestion du poids / relation à la nourriture

  • Addictions comportementales (sucre, écrans, compulsions)

  • Procrastination

  • Tics, ongles rongés, comportements automatiques

 

💥 Traumatismes & vécu émotionnel

  • Événements marquants ou chocs émotionnels

  • Deuil

  • Séparations difficiles

  • Blocages liés au passé

 

💪 Performances & objectifs

  • Préparation mentale (examens, compétitions, prises de parole)

  • Motivation

  • Concentration

  • Créativité

  • Dépasser des blocages professionnels

 

🤕 Douleur & corps (en complément médical)

  • Douleurs chroniques

  • Migraines

  • Accompagnement de maladies (gestion des symptômes, pas diagnostic)

  • Préparation à un acte médical ou chirurgical

 

🔄 Développement personnel

  • Changement de croyances limitantes

  • Mieux se connaître

  • Prendre une décision

  • Se libérer de schémas répétitifs (relations, échecs…)

Liste non exhaustive, pour toutes autres thématiques merci de me contacter.

Staircase

Mes services

Petit retour après la séance de Hugo 9 ans depuis, il s’est libéré, il s’exprime plus quand il est en difficulté. Il apprécie être seul pendant 30 minutes avant le coucher. Il prend du temps pour lui et ne repousse plus l’heure du coucher. Merci à toi.

TÉMOIGNAGES

Mes prestations: Bookings
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