Reboost Confiance en soi et l'autre

Séance de 20 minutes pour retrouver de la confiance. Des histoires qui vont vous aider à vous comprendre que la confiance augmente lorsqu'on s'autorise à oser. La confiance en l'autre est aussi importante pour se permettre de lâcher prise et pouvoir déléguer. 
A écouter autant de fois que vous le souhaitez, de préférence le soir avant le couher mais elle peut aussi être écouter en journée pour s'apaiser.